Alimentación vegana y vegetariana

Sin déficit de nutrientes

Una dieta vegetariana, así como una vegana, ambas pueden ser perfectamente saludables cuando son correctamente planificadas por un profesional.

Salud ética y sostenibilidad

Una dieta vegetariana, así como una vegana, ambas bien planificadas, son perfectamente saludables. Y no sólo eso, sino que también constituyen un estilo de alimentación ético y respetuoso con el medio ambiente y los animales.

Adaptada a cada persona

Si la alimentación se adapta a las necesidades nutricionales de la persona y se planifica correctamente, no tiene por qué haber ningún tipo de déficit a nivel mineral o vitamínico en el organismo. (A excepción de la vitamina B12 que es necesario suplementar en la dieta vegana)

Tanto si eres vegano o vegetariano como si quieres adentrarte en el mundo veggie o si tienes cualquier duda en torno a este tipo de alimentación, te ayudamos y asesoramos.

Empieza a cuidarte hoy!

Mejora tu estado de salud disfrutando de la comida sana, con una alimentación saludable y equilibrada, para no hacer dieta nunca más!

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