Nutrición deportiva
Salud y Rendimiento
La nutrición deportiva es una rama especializada de la nutrición humana aplicada a las personas que practican deportes intensos como pueden ser la halterofilia, el culturismo o fitness y para los que practican deportes de resistencia que requieren esfuerzos prolongados en el tiempo como carreras de fondo, ciclismo y triatlón.

El enfoque de la nutrición deportiva
La nutrición deportiva cubre todos los ciclos del deporte: el descanso, la fase activa y la de recuperación, y el objetivo es mantener un buen estado de salud y al mismo tiempo optimizar el rendimiento.

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