Nutrición en embarazo y lactancia

En estas etapas tan importantes en la vida de una mujer, es imprescindible llevar una alimentación adecuada y adaptada a tus necesidades, tanto las tuyas como las del bebe que viene en camino.

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La importancia de la nutrición en el embarazo y la lactancia está fuera de toda duda

Pero la alimentación no sólo juega un papel fundamental en el embarazo y en la lactancia, sino que también lo hace incluso antes de quedarnos embarazadas. La preparación del cuerpo de la madre y del ambiente que la rodea es muy importante para proveerle unas buenas condiciones al bebé y que pueda crecer adecuadamente y de forma saludable.

Además, podremos planificar cómo será la alimentación del bebé cuando nazca, cómo recuperarte de la mejor forma después del parto, y cómo regular correctamente tu alimentación mientras estás dando el pecho a tu hijo.

Empieza a cuidarte hoy!

Mejora tu estado de salud disfrutando de la comida sana, con una alimentación saludable y equilibrada, para no hacer dieta nunca más!

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